月桃（ゲットウ）　沖縄、種子島、屋久島や、台湾、南アジアに分布する多年草芳香植物 月桃の葉には、防虫、防カビ、 […]

こうのみね館、中庭に植えた菜の花の種。 気がつくと、わしゃわしゃと緑の葉っぱでいっぱいになっていました。 「採 […]

１月はお休みしていた元気アップ体操ですが、きれいになった講堂で再開しました。 工事期間中は狭い部屋での体操でし […]